藥師詳解:老年人如何正確服用FM2服爾眠來治療失眠?
藥師詳解:老年人如何正確服用FM2服爾眠來治療失眠?
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而在眾多的失眠症患者中,常見的大部分都是因為焦慮而失眠,其中的原因也各不相同,有的是因為工作強度過大,有的則是因為生活節奏過快,有的僅僅只是因為某些壓力等等,那麼焦慮對於失眠的影響方式究竟是怎樣的,而我們又應該從何下手去解決焦慮情緒所引起的失眠呢?{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥
本身FM2已經可以算是安全性十分高的藥物了,但在超過安全劑量的情況下,不僅可能會導致患者發生意外,也會加大FM2副作用的發生幾率,這點藥師在之前的文章裡就有詳細講過,患者可以前往瞭解:詳解:FM2安眠藥效果如何?有哪些副作用?以及該如何避免?
值得注意的是,患者在減藥的過程中,如果出現睡眠狀況又不好了,就需要恢復至上一個階段的劑量,之後再視病情波動來決定是否繼續減藥。
替代法
對於一些病情較為嚴重的失眠患者,服用FM2超過40天後依舊沒有有效地改善,那為了防止患者出現藥物依賴以及治療需要,可以採用替代的方式來調整用藥方案。具體做法則是減去平常服用FM2的一半藥量,另外一半則改為其他安眠藥,如果睡眠的情況有所好轉,則繼續減少FM2的劑量,直至完全戒除、替代。
FM2為什麼會成癮?
首先,藥師在回答這個問題之前,大家先得知道什麼是「藥物依賴」
什麼是藥物依賴性?
藥物依賴性是世衛組織對“藥物成癮性”的專業術語,指的是藥物與機體相互作用所造成的一種精神狀態,有時候也包括了身體狀態,表現出一種強迫性或需要連續、定期使用該藥物的行為以及其他反應;而服用藥物的目的只是為了感受它的精神效應,有時候也是為了避免停藥帶來的不適感,可以發生或不發生耐受。
線上購買FM2注意事項
那患者選擇線上購買FM2時需要注意哪些事項呢?下面,繼續往下看:
勿貪小便宜
任何一種商品在定價的時候都是需要經過市場調研,然後再根據自己的研發成本費用等來定價。而又部分患者因覺得我們售賣的FM2價格較貴,然後在別處看到有價格更便宜的FM2,購買之後回去才發現,吃完之後為什麼一點效果都沒有?藥師想要告訴大家的是,這可能會「貪小便宜吃大虧」!
經常有患者回來跟藥師抱怨,說自己在某某藥局買的FM2根本就是一點用的都沒有,然後回去找他們就已讀不回復,說多兩句就直接封鎖…對此,很多時候都是自己貪便宜才導致的,所以建議大家千萬不要貪便宜,以免被騙。
不過量服用
相信大家應該都聽過,服用的藥物劑量越大,那就可以獲得更好的效果,但隨之帶來的也有副作用發生幾率增大!很多患者,在服用藥物之後,可能沒有及時入睡從而便加大劑量服用,這是萬萬不可的行為!前面也說了,服用劑量越大的情況下,出現罕見副作用的幾率也會明顯提高。
所以,為了大家服藥的安全,建議大家切勿隨意更改藥物劑量,不要一感覺睡不著就立即增大劑量,這樣只會給身體帶來更大的傷害!所以,一定要遵囑醫師或藥師的囑咐,千萬不可以隨意更改FM2的劑量。保持低劑量服用,可以大大避免副作用發生。
不要輕易嘗試“自殺”
我希望有自殺想法的人,或許可以多想想身邊至親的人,不要被一時的想法給帶入死胡同了!雖然眾生皆苦,有時或者的確要比死去更需要勇氣,但還請大家不要輕易地結束自己的生命(雖然這句話從我嘴裡說出來好像有點可笑,說服力也不夠,但我依舊覺得有必要講出來,更是講給自己聽),更不要選擇一些無法挽回的方式去結束生命(我只是說服用FM2比較容易被救回,不代表我鼓勵大家都來嘗試這種辦法)。
我在經歷這件事之後,我感覺我是還是非常幸運的,我有愛我、珍惜我的人,同時在我自己都放棄自己的時候,這些愛著我、珍惜著我的人始終沒有把我放棄,至此我才能得到一次向死神反悔的機會。建議大家在產生自殺念頭的時候,可以想著愛自己的人以及自己愛的人,在失去自己後他們會有多難受…
而造成患者對藥物產生耐受性的原因,通常有以下幾個:
吃了降低藥性的東西,導致需要更大的劑量
連續服用藥物時間過長
濫用藥物(一睡不著就服用藥物,有時候一晚上服用幾次)
體質因素,有些患者不會對藥物產生耐受性,有些則會
總而言之,患者對FM2的耐受性越高,那服用後的效果就越差,相反則效果越好。所以,服用半顆FM2可以睡多久?這與每個人對藥物的耐受性有一定關係,並沒有一個確切的答案。
正規醫院
只要這個醫院有身心科診室,那麼就肯定可以拿到FM2。可能對於一些初嘗失眠的患者來講,不明白什麼是身心科:
身心科又可以稱為精神科,顧名思義就是照顧患者身心健康的專業科室。但凡是失眠、焦慮、恐慌、鬱抑、憂鬱、自律神經失調等症狀,都可以前往身心科進行診治。身心科醫師會通過詳細的看診(通常需要20分鐘左右,跟其他科醫師非常不同!)瞭解患者的精神症狀、心理困擾,搭配成長史以及家庭背景自律,綜合判斷是否符合某種「精神疾患」的診斷,亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。
而如果患者確實有失眠的困擾,醫師通過看診後,便會對患者的情況進行判斷,再制定治療方案。因為,目前臨床上治療失眠首選方案是口服藥物,而FM2在不濫用的情況下,是屬於高安全性、有效性的藥物,是目前口服治療失眠藥物中的首選藥物之一,所以正常來講醫師都會開FM2給患者服用。
如有重要安排可適當服藥
如果第二天有重要事情安排而恰巧擔心當天晚上會失眠的話,那麼可以適當的服用一些安眠藥來確保自己能夠正常入睡,例如目前比較著名的FM2安眠藥,具有一定的鎮靜、舒緩情緒的作用,也能讓用藥者在使用後能更容易進入深度睡眠狀態,不易在半夜醒來,能夠確保身體得到充足的睡眠與恢復!
在大部分情況下如果是第二天有重要事情的話,如考試、會議等等,那麼確實會在腦中形成一種緊張焦慮的情緒,而這種情緒就會直接導致在前一天晚上無法正常入睡,那麼如果確實擔憂的話,是可以適當服用一些安眠藥確保能夠進入睡眠的,不過具體還是要以你的醫師或藥師的建議為準,可以提前先咨詢清楚…
FM2
無法持續睡眠型
這類問題的失眠症患者朋友與前面所講的入睡困難有較為鮮明的對比,但雖在入睡上並不困難,卻很容易在半夜的時候醒來,這種問題的原因主要來源於無法進入深度睡眠而導致的,此外也與一些較為糟糕的、無法令人放鬆的環境有關,所以在治療上可以採取較為強效的安眠藥進行治療!
無法持續性睡眠的失眠症患者,其主要根本問題在於無法進入深度睡眠狀態,也就是我們常說的睡眠質量不高,有這類問題的患者朋友主要還是心理方面的問題居多,有擔憂或是因為某些原因使你無法“放心”的進入沉睡,也可能與日常的飲食習慣有關,例如習慣抽菸、喝咖啡、茶等有含咖啡因的飲品等等,這類患者朋友在治療上藥師建議主要以解決內心的心理戒備問題,或是通過改善日常飲食習慣等來進行改善…
非藥物療法
而說到非藥物療法來治療失眠症的話就有非常多的方法了!例如在睡前播放舒緩助眠的音樂、點燃具有助眠效果的香薰或是精油、進行一次全身心放鬆的身體按摩、泡個熱水腳、喝一杯熱牛奶、進行心理輔導或心理干預等等的這些能夠舒緩身心、有利於睡眠的助眠行為,都可以稱之為非藥物的失眠症治療方法!
需要注意的是非藥物的失眠症治療方法並不適用於部分類型的失眠症,並且根據每個人的身體情況等不同的複雜情況,這些非藥物治療方法會有不同程度的強弱效果呈現,並且體現上不同的失眠症患者身上會有不同程度的強弱效果,有的甚至完全無用,所以如果嘗試了某一種非藥物治療方法後沒有得到改善這完全屬於正常現象,患者朋友不妨嘗試其他的非藥物治療方法…
FM2安眠藥為什麼會被列為禁藥
FM2是醫師們會開給症狀較為嚴重的失眠症患者的一款治療藥物,但對於這款藥物目前在全球爭議頗大,甚至在部分國家被列為毒品、禁藥一類的藥物!而為什麼FM2明明只是一款安眠藥卻會有著這麼多的負面評價呢?其實這一切都是因為FM2的功效所致使的…
被不法之徒利用進行非法行為
FM2安眠藥的藥性較強,服用後在20分鐘左右即可快速入睡,是一款見效快效果強的安眠藥,一般用於重症失眠。並且使用FM2安眠藥之後醒來可能會伴隨有宿醉感以及部分記憶喪失的情況(未有失眠症情況下用藥常會出現),這對於一些未有失眠症的群體來說效果等同於攝入大量酒精乃至宿醉斷片!
而這樣的效果非常適合用於進行一些不法行為,無色無味的藥錠掐無聲息的丟在飲品中,喝下後不出多時就會進入昏睡狀態,之後任人宰割!在多年前國外不少地方因為FM2安眠藥而導致出現大量的迷姦犯罪案件,所以至此FM2乾脆就被列為禁藥,即便是這款藥物對於治療失眠症有著不可替代的功效作用…
高質量睡眠的標準
對於人體機能來說,高質量的睡眠能夠祛除身體以及精神上的疲憊,使之得到恢復!同時也是孩童乃至青年階段發育成長所需的一個重要環節,人體大部分情況下(尤其未成年)只有在進入睡眠的時候,體內的器官以及機能才會進入“生長”狀態,那麼高質量的睡眠標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是睡眠時間,二是睡眠深度…
充足的睡眠時間
充足的睡眠時間在高質量睡眠中代表“量”,而根據不同年齡階段的人體來說所需的量都有所不同:新生兒(3個月以下)乃至學齡前(3-5歲)每天至少需要有11-17個小時不等的睡眠時長;而處於發育階段的青少年(14-17歲)則需要每天有8-10小時的睡眠時長;成年(18-25歲)至中年階段(26-64歲)的人群則需要保持至少每天有7-9個小時睡眠時長;再往上老年人(65歲或以上)則也至少需要每天有7-8小時的睡眠時長。
可以看到無論是新生兒到老年人,人體每天所需的睡眠時長都不會低於7個小時,這是取決於充足睡眠量的最低下限,低於這個最低數值的話都屬於睡眠不足,每個不同階段所需的最低睡眠時長都有所不同。此外這個睡眠量也不是越多越好,過多的睡眠會導致神經系統出現問題,不過人體擁有自主調節功能,在每個階段的睡眠中只要滿足身體所需睡眠的話都會自然的醒過來…
身體每況愈下警鐘敲響
我唯一對抗失眠帶來的影響就是喝黑咖啡,幾乎每天至少要兩杯以上,上午跟下午都要,有時候如果加班的話甚至還得再來一杯,然後拖著疲憊的身軀繼續在床上輾轉數個小時後睡上那可憐的不到四五個小時之後第二天繼續“摧殘”自己的精神與身體。當然我也並沒有這樣任由其循環下去,因此我找到了醫師開了一些安眠藥…
起初的效果挺不錯,但白天的我依舊需要咖啡來提神,就這樣每天在安眠藥跟咖啡之間來回的交替,並且我發現自己似乎依舊睡眠不夠,即便是我已經吃了安眠藥,第二天依舊沒能有一種睡飽之後的飽滿狀態,所以咖啡的量逐漸增多,而隨著我持續的在吃安眠藥,用量也持續在增加,從以前的一片到兩片現在我已經需要足足三片才能入睡…
後面我也似乎感覺到了身體的不對勁,在一次去醫院檢查中被醫師告知有輕微的神經衰弱現象,而我也在長期的這樣強行驅使自己的身體之下,把自己搞的一團糟,並且最慘的是我這樣的折騰自己,到頭來無論是工作還是生活都非常糟糕,這才是最可怕的…
導致失眠的根本原因
正所謂有所瞭解,才能有所改變!所以首先針對導致失眠的根本原因藥師先帶大家進行瞭解,在醫學上導致失眠症的出現原因主要分有四個層面:
心理原因
現代生活節奏的加快雖然某種程度上加快了發展,但隨著而來的代價也非常明顯,生存的壓力以及快節奏的生活使得民眾苦不堪言!焦慮、抑鬱、焦急等情緒都是導致失眠的主要原因,不少患者都表示自己就猶如一台高速旋轉的“機器”,即便是感覺即將要負荷的時候也依舊無法令自己停下來!
「每天晚上當我躺在床上的時候,只要超過一小會睡不著我就會焦急,越焦急我就越是睡不著」、「我明明非常困,但一想到明天的工作我就會莫名的焦慮」快節奏的生活、經濟的壓力、高強度的工作等等問題都是目前導致失眠最主要的原因…
無法短暫睡眠
還有另外一個副作用就是,感覺變得無法短暫睡眠,就像上面說的,如果想要午休
身體就會跟你說我現在很疲憊了要休息,眼睛會告訴你,眼皮很重,闔眼了
但是你趴下去就是一直睡不著,眼睛閉著身體趴著也只是在欺騙自己而已,實際上根本無法睡著
腦子就是一直還在想東想西,無法帶你進入夢鄉,就像是閉著眼睛在發呆而已
但也有好處,就是你閉眼休息個十幾分鐘後會讓身體恢復,讓乾澀的眼睛濕潤,就可以繼續做事
老人應該什麼時候服用FM2?
可能很多人會想,是不是只要出現了睡眠障礙就可以開始服用FM2了呢?其實,藥師可以明確告訴大家,答案是否定的。對於FM2的使用原則是,對於病程少於3個禮拜,或每個禮拜失眠次數少於3次的短期失眠患者,應當首先採用非藥物治療方案,如「認知-行為治療」。而當非藥物治療無效或病情加重的失眠患者,才能夠使用FM2治療。
對此,大家可以知道失眠初期或失眠程度較輕的患者建議先採用非藥物治療的方式。通過消除失眠因素、改善生活習慣以及認知行為療法來改善睡眠質量,只有在非藥物治療無效或治療途中失眠次數增多、加重,才可以使用FM2進行治療。所以,並不是一開始就可以通過服用FM2來治療失眠。
勿過量飲用含有咖啡因的食品、飲料
由於咖啡因會刺激中樞神經系統,而失眠的患者如飲用過量的咖啡以及含有咖啡因的茶類後,就需要花費許多時間才能夠入睡,所以藥師建議有睡眠障礙的民眾每日不要喝太多含有咖啡因的飲料,並且最好避免在下午後飲用。在睡覺之前應該避免攝取過量含有咖啡因的飲料、食品,以免到了睡覺時間還精神抖擻,而自行增加FM2劑量,結果導致服用劑量過量,增加發生FM2副作用的幾率以及風險。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮